Калі мужчына незадаволены памерам свайго інтымнага члена, ён бачыць у гэтым сур'ёзную праблему, якая псуе яму жыццё. Самаацэнка падае, упэўненасць у сабе, асабліва ў ложку, пакідае жадаць лепшага. Каб пазбавіць маладых людзей ад комплексаў, прыдумана шмат прэпаратаў і методык, як павялічыць член у хатніх умовах.
Нармальныя памеры
- У неактыўным стане пеніс роўны 5-10 сантыметраў, у эрегированном ад 14 да 16. Абхапілі або дыяметр прыкладна 3-4 сантыметры.
- Такія аптымальныя велічыні, таму што адпавядаюць глыбіні і аб'ёму похвы.
- Калі велічыня вашага годнасці вагаецца ў гэтых межах, праблема, хутчэй за ўсё, надуманы, мае псіхалагічны, а ня фізіялагічны характар.
- Адхіленнем ад нормы лічаць даўжыню члена менш васьмі сантыметраў у стане эрэкцыі ў дарослага. Нармальныя памеры пеніса ці не - гэта залежыць ад эстэтычных пераваг, запытаў сэксуальнай партнёркі.
- Велічыня члена не ўплывае на ступень задавальнення жанчыны падчас блізкасці. Меркаванне, што толькі вялікія габарыты могуць задаволіць - міф.
Праўда і міфалогія
- Асноўнае зман - велічыня дзетароднага органа ўплывае на "brutality". Таксама няправільна зацвярджэнне, што, маючы вялікія габарыты, мужчына аўтаматычна становіцца бліскучым палюбоўнікам. Такт, ўвагу і ўменне - вось галоўныя атрыбуты мачо.
- Залежнасць памеру фаласа ад вушэй, ногі і носа мы не будзем разглядаць. Такія тэорыі не вытрымліваюць ніякай крытыкі. Гэтыя часткі цела фармуюцца пад уплывам розных фактараў, таму ўзаемаўплыў выключана.
- Вялікі вага не ўплывае на памер, гэта таксама міф. Проста пад пластом тлушчу ў ніжняй частцы жывата візуальна губляюцца сантыметры. Кілаграмы негатыўна дзейнічаюць на саму магчымасць палавога акта - узнікненне жадання, эрэкцыю, а гэтая бяда куды важней.
На spobnost да дзетараджэння даўжыня ўплывае крыху менш, чым ніяк. Доказ гэтаму - перанаселенасць Кітая.
- Што сапраўды ўплывае на памеры: спадчыннасць, расавая прыналежнасць, гарманічнае развіццё ў падлеткавым узросце.
- Паняцце норма - вельмі шырокае: тое, што норма для кітайца або карэйца, для афрыканскага мужчыны - паталогія і наадварот.
Вымярэнне
Гэта працяглая працэдура, вынік тут - складанне некалькіх фактараў:
- Вымяраць трэба эрэгіраваннага член.
- Centimeter стужка прыціскаецца да кораня ствала па спінцы да верхняй кропкі галоўкі.
- Тры даўжыні складаюць, выводзіцца сярэдняя.
- Таўшчыня вымяраецца ў трох месцах: каля кораня, у сярэдзіне, у шыйкі.
- Аналагічна даўжыні вылічваецца сярэдні паказчык.
- Вымярэння праводзяць тройчы: раніцай/ днём/ ўвечары. Велічыня пеніса variable. Яна залежыць ад тэмпературы цела і асяроддзя, ступені ўзбуджэння, псіхалагічнага стану і яшчэ многіх.
Калі рашэнне канчаткова, вы цвёрда вырашылі павялічыць член у хатніх умовах, пяройдзем да разгляду метадаў павелічэння аб'ёмаў органа.
Іх некалькі:
- jelqing;
- комплекс Кегеля;
- хірургічнае павелічэнне;
- ўздзеянне масажам;
- падвешванне грузаў ;
- прыём лекавых прэпаратаў;
- напаўняльнік;
- вакуумная помпа;
- гель, спрэй, мазь, крэм;
- насадка.
Вынік прынясе комплекснае ўздзеянне некалькімі метадамі. Не трэба чакаць павелічэння члена імгненна. Тут галоўнае упартасць, рэгулярнасць, тады намаганні прынясуць плён.
Як павялічыць член дома?
- Павелічэнне палавога члена ў хатніх умовах многія мужчыны ўспрымаюць скептычна. Далёка не ўсе спосабы працуюць так, як абяцае рэклама. Асноўная задача - выбраць метад, які не будзе пустым марнаваннем часу і грошай.
1. Комплекс Кегеля
Гэтыя практыкаванні карысныя для ўсяго ніжняга таза: прадухіляе мужчынскія паталогіі, палепшыць сэксуальную жыццё, ўмацоўваюць і трохі павялічваюць член. Трэніруецца pubic-coccygeal цягліца (ЛКМ).
Як яе знайсці:
- падчас мачавыпускання паспрабуйце спыніць струю, вы адчуеце напружанне ўнізе. Запомніце, які мускул напружаны - гэта і ёсць ЛКМ.
Як рабіць:
- напружваць мышцу на працягу дня 20 раз на тры секунды, затым паслабіць. Паступова павялічыць да 50 разоў.
- калі вы навучыцеся сціскаць ЛКМ асобна ад іншых цягліц, павялічвайце час яе сціску да 10 секунд, з адпачынкам у 4 секунды. Пачынаць з 20 раз у дзень, давесці да 50-70.
Праверка стану ЛКМ:
- паварушыць erect членам або прымусьце яго падскокваць. Калі вы зможаце гэта зрабіць без моцнага напружання, значыць вы досыць натрэніраваны цягліцу.
Падтрымлівайце гэта стан, не кідайце практыкаванні. Для падтрымання тонусу павесьце на эрэгіраваннага фалас ручнік і ўтрымлівайце некаторы час.
2. Jelqing
- Тэхніку Jelqing з-за комплексу масажных рухаў яшчэ называюць "даенне". Manual ўздзеянне jelqing праверана, дае нядрэнныя вынікі.
- Фалас не павінен знаходзіцца ў цалкам эрегированном стане. Эрэкцыя не больш за 60-75% ад поўнай сілы.
Практыкаванне 1
- Перад непасрэдным "milking" пяшчэрных цела патрабуецца разагрэць. Гэта павысіць іх эластычнасць. Самы просты спосаб: нагрэць соль або крупы на патэльні, высыпаць у мяшочак (можна шкарпэтку), прыкласці да свайго вартасці, з усіх бакоў яго warming up.
- Затым дасягнуць няпоўнай эрэкцыі, выкарыстоўваць змазку. У падставы enfold ствол пальцамі, робячы шчыльнае кальцо.
- Вельмі павольна move кольца да галоўцы, як бы выцягваючы. Дакранацца да галоўкі не трэба.
- Пачынаем з 40 broaching, паступова павялічваючы іх колькасць да двухсот.
Практыкаванне 2
- У гэтым практыкаванні для павелічэння члена на пеніс цісне уся далонь. Girth ствол, сціскае яго мінімум 10 секунд. Калі ён выходзіць за межы далоні, можна падключыць да працэсу другую.
- Пры сціску адцягваць па чарзе налева, направа, уніз, уверх (паслядоўнасць не важная). Сціск павінна быць моцным, але бязбольным, каб не пашкодзіць мяккія тканіны.
- Водгукі абяцаюць падаўжэнне на 2 см у месяц.
3. Масаж
Акрамя прыросту даўжыні, павелічэння аб'ёму члена, плюс масажу - станоўчае ўплыў на патэнцыю.
Галоўнае - правільнае выкананне тэхнікі. Прытрымліванне рэкамендацый прадухіляе траўмы, спрыяе большаму поспеху.
- Перад масажам неабходна прагрэць палавы орган.
- Невялікае ручнік намачыць у цёплай вадзе, ім ахінуць пеніс.
- Пачакаць некалькі хвілін, паўтарыць працэдуру яшчэ два разы. Эфект значна павялічыцца пасля такога кампрэсу. Ўзмоцніцца крывацёк, скура будзе лепш расцягвацца.
Існуюць розныя спосабы масажу. Адны стымулююць эрэгіраваннага орган, іншыя расслаблены.
Спыніцца трэба на нейкай адной тэхніцы і выконваць яе сістэматычна.
4. Падвешванне грузаў
- Павелічэнне палавога члена падвешвання да яго грузаў - траўманебяспечны метад. Яго сутнасць у уздзеянні вагой на звязкі і пяшчэрных цела. Гэта прыводзіць да вытягиванию, павелічэння члена у даўжыню. Таўшчыня не мяняецца.
- Перад працэдурай дзетародны орган разаграваюць масажам.
- Затым перад галоўкай мацуецца лейкопластырь, якім фіксуюць шнурок.
- Падвешваецца невялікі груз (ёсць відэа з гэтай канструкцыяй).
- Першыя сеансы павінны доўжыцца чвэрць гадзіны. Вага грузу, час працэдуры паступова павялічваюць.
- Галоўка пеніса не павінна dumb. Калі гэта адбылося - памяншайце нагрузку.
5. Пашыральнік
- Напаўняльнік расцягвае фалас, таму тканіны, каб пазбавіцца ад uncomfortable нацяжэння, пачынаюць расці. Прыбор дае доўгатэрміновы вынік, павялічаныя памеры такімі застануцца. Напаўняльнік трэба выкарыстоўваць некалькі гадзін кожны дзень.
Бывае вакуумным, loopy, belt. Петельные каштуюць танней, але не так зручныя, як вакуумныя або паясныя.
6. Помпа
Вонкава нагадвае помпа. Выкарыстоўваецца для павелічэння памеру і паляпшэння патэнцыі. Здольная дапамагчы, калі эрэгіраваннага орган не можа дасягнуць патрэбнай пругкасці натуральным шляхам. Помпа стварае вакуум, стымулюючы крывацек, узмацняючы эрэкцыю.
Як прымяняецца вакуумная помпа?
- Перад выкарыстаннем член неабходна апрацаваць крэмам і ўвесці ў цыліндр, якім абсталяваны прыбор.
- Для нагнятання вакууму, паветра з цыліндру выпампоўваецца, орган аказваецца пад ціскам.
- За кошт узмоцненага прытоку крыві, помпа павялічвае аб'ём і велічыню пеніса (у інтэрнэце можна знайсці відэа працэсу). Ціск вакууму ўнутры рэгулюецца убудаваным манометрам.
- Падаўжэнне, якога дапамагае дамагчыся помпа, мае часовы характар, таму ўжываць яе лепш толькі перад сэксам. Многія мужчыны выкарыстоўваюць яе, так як да прыросце памеру promotes эфект стойкай эрэкцыі.
- Прадаецца помпа ў аптэках або крамах інтымных тавараў.
Гель, спрэй, мазь, крэм
У якой бы форме прэпараты ні выпускаліся (крэм, спрэй), іх дзеянне бывае 3 відаў:
- Кароткатэрміновае (на час інтымнага акта);
- Доўгі (нацэлены на доўгатэрміновы вынік);
- Дапаможнае: эфект ёсць пры дадатковым выкарыстанні больш моцных прэпаратаў.
- Крэм або мазь з кароткатэрміновым дзеяннем лёгка спраўляюцца з задачай. Дастаткова дадаць у іх склад моцны сагравальны кампанент, здольны выклікаць прыліў крыві да мужчынскага вартасці. Адбудзецца часовае павелічэнне галоўкі члена і яго самога.
- Мазь або гель не змогуць без дапамогі масажу або экстендера забяспечыць адчувальны вынік надоўга. Пры выбары прэпарата працяглага дзеяння, не верце станоўчым водгуках пад апісаннем сродкі, фота і відэа з серыі "да і пасля".
- Калі казаць аб дапаможным ўздзеянні, то гэтыя сродкі і прэпараты - тое, што трэба.
Заключэнне
Метады павелічэння пеніса разнастайныя, ёсць ад іх эфект?
- Вядома ёсць, але калі ў маладога чалавека не хапае сіл рабіць ранішнюю зарадку, наўрад ці ён зможа рэгулярна, дзень за днём, праводзіць інтымную гімнастыку.
- Па-сапраўднаму маленькіх членаў у прыродзе не больш за 5 %. Таму, не зацыкляйцеся на даўжыні і аб'ёме. Лепш навучыцеся валодаць сваім інструментам так, каб не пакідаць жанчыну абыякавай.
Любіце сябе, і ваша мужчынскае годнасць стане вашай гонарам, незалежна ад яго памераў.