Добрая патэнцыя актуальная для мужчыны практычна любога ўзросту. Задавальненне ад палавога жыцця спрыяльна адбіваецца і на фізічным, і на псіхічным стане. Паступовае згасанне лібіда – натуральны працэс, але момант яго пачатку залежыць ад ладу жыцця, здароўя і спадчыннасці. Эректільная дысфункцыя можа дагнаць і ў юнацтве, але ў большасці выпадкаў яе першыя прыкметы мужчына пачынае заўважаць пасля 40 гадоў.
Прычыны зніжэння лібіда
Актыўны лібіда і ўпэўненая эрэкцыя ў мужчын забяспечваецца наступнымі фактарамі:
- збалансаваны склад гармонаў (асабліва тэстастэрону і серотоніна);
- чыстыя і эластычныя якія ўваходзяць артэрыі, а таксама дробныя пасудзіны палавога члена;
- правільна функцыянуюць адводзяць вены (не дапускаюць ўцечкі крыві і няўстойлівасці эрэкцыі);
- адсутнасць нейрогенных парушэнняў, якія перашкаджаюць праводнасці нервовых імпульсаў ад члена да палавым цэнтрам.
Асноўнай прычынай прыгнёту патэнцыі пасля 40 з'яўляецца паступовае паніжэнне сінтэзу тэстастэрону. Яго ўзровень падае натуральным чынам на 1-2% штогод, пачынаючы з 30 гадоў, але спачатку гэта не занадта прыкметна. Аднак у перыяд ад 40 да 50 пачынаецца больш актыўны (нярэдка скачкападобная) згасанне працэсу адукацыі тэстастэрону. Некаторыя мужчыны адчуваюць прыкладна той жа стан, што і жанчына ў клімактэрычны перыяд. З'яўляецца фізічная слабасць, частыя прыступы раздражняльнасці, цягліцавы тонус слабее, а палавая цяга істотна зніжаецца. Усё гэта можа з'яўляцца сімптомамі насоўваецца імпатэнцыі.
Фактары, якія спрыяюць ранняму зніжэння сінтэзу тэстастэрону:
- курэнне, празмернае ўжыванне алкаголю;
- пасіўны лад жыцця;
- атлусценне;
- непаўнавартаснае харчаванне, авітаміноз.
Усе вышэйпералічаныя фактары аказваюць негатыўны ўплыў і на сардэчна-сасудзістую сістэму, пагаршаючы кровазабеспячэнне пахвіннай вобласці.
У многіх аматараў піва жаночыя гармоны пачынаюць пераважаць над мужчынскімі, з'яўляецца ненатуральная тлушчавая праслойка на жываце, актыўна сінтэзуе эстрагены. У такіх мужчын пагаршэнне эрэкцыі і зніжэнне лібіда – заканамерная з'ява.
Дысбаланс палавых гармонаў назіраецца і пры шэрагу паталогій органаў эндакрыннай сістэмы. Таксама негатыўна адбіваюцца інфекцыйныя і запаленчыя працэсы (у тым ліку вялацякучыя) у мочеполовой сістэме.
Спосабы стымуляцыі патэнцыі
Выбар метаду павышэння патэнцыі пасля 40-гадовага мяжы залежыць ад ступені выяўленасці парушэнні і наяўнасці спадарожных захворванняў. Мужчынам дадзенай узроставай катэгорыі рэкамендуецца рэгулярна абследаваць органы мочапалавой сістэмы і правяраць узровень гармонаў. У шэрагу выпадкаў патэнцыя паляпшаецца ў ходзе лячэння прастатыту, сардэчна-сасудзістай сістэмы, гарманальнай карэктуе тэрапіі.
Народныя метады
Павышэнне патэнцыі ў мужчын пасля 40 цалкам магчыма натуральнымі спосабамі без урачэбных умяшанняў і медыцынскіх прэпаратаў, але толькі ў тых выпадках, калі прычынай не з'яўляюцца захворванні. Калі знізілася патэнцыя з прычыны ператамлення, хранічнага стрэсу, застойных працэсаў, то бяспечным і дзейсным метадам яе стымуляцыі могуць быць народныя рэцэпты.
Палепшыць эректільной функцыю і ўзмацніць лібіда можна пры дапамозе прадуктаў пчалярства (пры ўмове адсутнасці алергіі). Дзякуючы высокаму ўтрыманню шырокага спектру амінакіслот, мінералаў, вітамінаў, ферментаў і гормоноподобные рэчываў яны актывізуюць крывацёк, мякка стымулююць сінтэз тэстастэрону, аказваюць супрацьзапаленчае, общетонизирующее ўздзеянне.
У мядовых крамах і на спецыялізаваных інтэрнэт-рэсурсах можна набыць наступныя сродкі:
- пчаліны подмора (часціцы сухіх пчол). Рэцэпт настойкі: частка mortuus apes заліваецца 3 часткамі гарэлкі, настойваецца 3 тыдні. Па заканчэнні працэсу сродак працаджваецца, прымаецца па 20 кропель двойчы ў дзень пасля ежы;
- пропаліс (смалістае рэчыва, якое служыць для зачынення шчыліны ў вуллі). Для падрыхтоўкі настойкі на 1 курс лячэння спатрэбіцца 20 г пропалісу і 80 мл гарэлкі. Сродак вытрымліваецца тыдзень, затым прымаецца па 20-30 кропель на шклянку вады да прыёму ежы (за 20-30 хвілін);
- пылок-обножка. Прымаць з раніцы па чайнай лыжцы сублингвально (пад мову) за паўгадзіны да сняданку;
- fucus homogenate (іншыя назвы: «расплод», «малачко», «жэле»). Акрамя вітамінаў, амінакіслот, ферментаў і мікраэлементаў таксама змяшчае прогестерон і тэстастэрон. Пры прыёме не толькі ўзмацняецца патэнцыя, але і паляпшаюцца паказчыкі спермограммы. Прымаецца за 30 хвілін да ежы па чайнай лыжцы.
Агідным на смак, але эфектыўным сродкам для эрэкцыі, з'яўляецца настойка на бабровай бруі (высушаныя canalis залозы самцоў і самак бабра). Рэцэпт: 200 г сухога сыравіны заліць 1 л гарэлкі, настаяць на працягу месяца. Схема прыёму: гарбатная лыжка (рэкамендуецца запіваць кавы) за 20 хвілін да ежы (2-3 - разы ў дзень).
Бабровая бруя адчувальна павышае ўзровень тэстастэрону, таму перад пачаткам курсавога прыёму неабходна здаць кроў на гармоны.
Узмацніць лібіда можна пры дапамозе траў і рэзкіх затавак:
- грануляваны сухі часнык;
- адвар іван-чаю, святаянніка, кораня імбіра, родиолы ружовай;
- настойка жэньшэня;
- салера, насенне кропу, пятрушка.
Вялікую карысць для нармалізацыі гарманальнага балансу мужчын аказваюць гарбузовыя семечкі (за кошт высокага ўтрымання цынку).
Аптэчныя БАДы
У аптэках прадстаўлены шырокі выбар натуральных сродкаў для паляпшэння патэнцыі ў выглядзе капсул, мазяў або настоек. У склад звычайна ўваходзіць комплекс раслінных экстрактаў, якія валодаюць лёгкімі узбуджальным і актывізавальная крывацёк ўласцівасцямі, а таксама шэраг вітамінаў. Сустракаюцца і экзатычныя інгрэдыенты-афрадызіяк (грыб кордіцепс, марскі канёк).
Сродкі мясцовага нанясення
Эфектыўным спосабам эпізадычнага павышэння патэнцыі з'яўляюцца інтымныя крэмы, спрэі і мазі. Іх дзеянне заключаецца ў актывізацыі мясцовага крывацёку ў раёне палавога члена праз некаторы час пасля нанясення на скуру. Сценкі кавернозных паражнін расслабляюцца, пасудзіны актыўна запаўняюцца крывёю, у выніку чаго можна дасягнуць цалкам устойлівай эрэкцыі.
Медыкаментозныя прэпараты
Павысіць патэнцыю непасрэдна перад палавым актам можна пры дапамозе таблетак на аснове інгібітараў фосфодиэстеразы 5 тыпу. Сродкі пачынаюць дзейнічаць праз 20-30 хвілін пасля прыёму. Эфект ад таблетак захоўваецца мінімум 5 гадзін.
Таблеткі на аснове інгібітараў фосфодиэстеразы 5 тыпу пачынаюць дзейнічаць толькі пры ўмове наяўнасці сэксуальнага ўзбуджэння і стымуляцыі.
Перад прыёмам абавязковая ўрачэбная кансультацыя, паколькі хоць і нячаста, але ўзнікаюць досыць сур'ёзныя пабочныя эфекты. Абумоўлена гэта тым, што блакаваныя таблеткамі фермент (фосфодиэстераза), знаходзіцца не толькі ў кавернозных целах члена, але ў невялікіх колькасцях раскіданы па ўсім арганізму. Месца яго канцэнтрацыі і колькасць у кожнага індывідуальныя, таму негатыўныя наступствы прыёму адзначаюцца не ва ўсіх. Асноўныя пабочныя эфекты (пералічаныя зверху ўніз па меры паніжэння частоты праяў):
- галаўны боль;
- прылівы (адчуванне спякота на твары);
- дыспенсіі (парушэнне стрававання, болі);
- галавакружэнне;
- ацёк слізістай носа;
- цягліцавыя болю;
- парушэнні гледжання.
Проціпаказаны прыём дадзеных таблетак пры парушэннях у працы сардэчна-сасудзістай сістэмы, пры наяўнасці анатамічных паталогій палавога члена, у тым ліку рубцовых змяненняў кавернозных тэл і хваробы Пейроні.
Ўстойлівага, а ня эпізадычнага паляпшэння патэнцыі пасля 40 гадоў можна дамагчыся толькі карэкцыяй ладу жыцця і харчавання. Мужчыны, якія будуць сачыць за вагой, якасцю ежы, тонусам цягліц, нават пасля 45 рэдка адчуваюць на сабе істотныя гарманальныя перапады і пагаршэнне эрэкцыі. Калі праблема ўжо дае аб сабе ведаць, то своечасовая карэкцыя яе прычын дазволіць пазбегнуць дачаснага развіцця імпатэнцыі.