Якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын спіс

прадукты

Паніжаная мужчынская патэнцыя можа ўнесці раскол у сямейныя адносіны. Для ўзмацнення эректільной функцыі можна не толькі выкарыстоўваць медыкаменты, напрыклад купіць левитру, але і уключыўшы пэўныя прадукты харчавання ў штодзённае меню. Існуюць прадукты, якія падвышаюць патэнцыю у мужчын імгненна, якія ўплываюць на арганізм. Прадукты харчавання, якія павышаюць эрэкцыю імгненна, ўтрымліваюць вітамінавы комплекс. Яны стымулююць бесперабойныя паступленні імпульсаў у малы таз.

Асартымент прадуктаў павінен ўключаць у сябе:

  1. Марскія прадукты, рыба - гатункі скумбрыі, камбалы, вустрыц, васьміногаў. Вустрыцы прадукуюць дзеянне мужчынскага палавога гармона, іх па праве адносяць да афрадызіякам. У малюсках змяшчаецца цынк, неабходны арганізму, амінакіслоты, актывізуе вытворчасць тэстастэрону, стымулюецца павелічэнне колькасці спермы.
  2. Вустрыцы абагачаны допамином, стрымліваючым заўчаснае семявывяржэнне. У вясновы перыяд высокага паказчыка размнажэння малюскаў павышаюцца карысныя рэчывы, элементы, якія ўзмацняюць патэнцыю. У ежы лепш выкарыстоўваць морапрадукты ў сырам выглядзе, дадаўшы для паляпшэння густу сок цытрыны. Проціпаказаныя вустрыцы мужчынам з саслабленай імуннай рэакцыяй, boleyushchimi дыябетам, гастрытам, суправаджаецца нізкай кіслотнасцю.
  3. Камбала вядомая сваімі смакавымі якасцямі. Яна выдатна ўздзейнічае на эрэкцыю, дзейнасць палавога органа. Змяшчае вялікую колькасць вітамінаў, амінакіслот, карысных рэчываў.
  4. Скумбрыя ў тэрмічнай апрацоўцы багата забяспечаная тлустымі кіслотамі амега-3 і 6. Гэтыя кампаненты актыўна сінтэзуюць тэстастэрон, паляпшаюць мужчынскія палавыя якасці. Элемент фосфару ўплывае на ўзмацненне патэнцыі.
  5. Сычужина (страўнік вярблюда) - эфектыўна ўзмацняе эрэкцыю у мужчын, бясшкодны для чалавека, уздзейнічае падобна Віягры. Галоўная праблема ў тым, што набыць яго даволі цяжкая задача. Магутнае сродак, да якога звярталася мужчынскае насельніцтва здаўна. Сычужина здольная палепшыць якасны склад спермы, дае магчымасць мужчынам, якія перасягнулі 50-гадовую планку, адчуць радасць бацькоўства. Для гэтага цалкам хопіць з'есці горошинку прадукту вагой у 2-4 гр. Лепш ўжываць за 30 хвілін да сэксуальнага кантакту. Можна прыгатаваць настойку, заліў 0,5 л гарэлкі 100 гр sychuzhiny. Даць настаяцца ў цёмным месцы на працягу 15 дзён.
  6. Гародніна, сярод якіх першае месца займае рэпа. Яна нашпігаваная вітамінамі, амінакіслотамі, якія аказваюць дабратворнае дзеянне на сакрэцыю спермы, паляпшэння складу. Узмацніць сэксуальнае цяга дапамогуць насенне гародніны. Можна дадаваць вараную рэпу да асноўных страў у выглядзе гарніру. Сумесь з варанай рэпы, морквы, узятых у роўных колькасцях, дадання лыжкі мёду, з'ядаць па 1/3 шклянкі падчас сняданку, пасля абеду, вячэры. Проціпаказаная рэпа людзям, якія пакутуюць халецыстытам, гепатытам, захворваннямі нервовай сістэмы.
  7. Мясныя стравы - асноўная частка рацыёну мужчын. Бялковы прадукт, які дае энергію арганізму, спрыяе адукацыі тыраксіну, удзельнічае ва ўнутрыклеткавых акісляльных рэакцыях, падтрымлівае нервовыя цэнтры, высокую ўзбудлівасць. Карысна нішчымнае мяса каніны, ялавічыны, трусяціны, бараніны, мяса індычкі, курыцы. Для гурманаў рэкамендуюцца жабіныя лапкі. Пеўневыя грабяні, падсмажаныя з baran'imi або бычынымі яечкамі, з даданнем мяснога фаршу фазана, дразда - займаюць галоўнае месца ў экзатычнай дыеце. На Ўсходзе мужчыны ядуць мяса сабакі, запраўленыя чарапашай крывёю і раслінным алеем. Эфекты ад прадуктаў харчавання цудоўныя.
  8. Арэхі ўсіх гатункаў ўпэўнена ўзмацняюць патэнцыю. Наяўнасць у іх вітамінавага комплексу, цынку, магнію ўплываюць на ўсю мочеполовую сістэму. Аргінін карысны для эректільной дзейнасці, так як удзельнічае ў адукацыі аксідаў азоту, наўпрост актывізавальная эрэкцыю.
  9. Усе віды гародніны - буракі, белакачанная капуста, моркву, салата, зеляніна пятрушкі, кроп, часнык, рэпчаты лук і многія іншыя спрыяюць ўзбагачэнні арганізма вітамінамі, ўзмацняюць лібіда, ўмацоўваюць імунныя сілы.
  10. Шакалад, фінікі, міндаль - прысмакі, прэрагатыва для жанчын, але карысная і мужчынскаму арганізму. Алкалоідаў тэабрамін, падобны на кафеін, правакуе адчуванне сэксуальнага цягі, закаханасць, падаўжае лібіда.
Арэхі усіх гатункаў

Ўключаць у меню усе пералічаныя прадукты неабходна дазавана, каб не атрымаць адваротны вынік і не пагоршыць існуючыя захворвання.