Павелічэнне чальца ў хатніх умовах - працэдура, якая паступова набірае папулярнасць. Большасць мужчын незадаволена габарытамі палавога органа. Комплексы ўзнікаюць пад прыгнётам тэлебачання і сродкаў масай інфармацыі. Практычна кожны мужчына, марыць павялічыць памер дзіцянараджальнага органа. Справіцца з пастаўленай задачай дапаможа хірургічнае ўмяшанне ці кансерватыўнае ўздзеянне. Павелічэнне пеніса магчыма ў хатніх умовах.
Фізічныя практыкаванні
Фізічныя практыкаванні надаюць рэльефнасці не толькі целу, але і прапампоўваюць палавы орган. Правільнае ўздзеянне на пеніс дазваляе нязначна павялічыць яго ў памерах.
Перавагі фізічных практыкаванняў:
- змена таўшчыні органа,
- павелічэнне даўжыні,
- карэкцыя бачных дэфектаў,
- паляпшэнне патэнцыі,
- павышэнне лібіда.
Для паляпшэння эфектыўнасці спецыялісты рэкамендуюць прытрымлівацца асноў правільнага харчавання, займацца фізічнымі нагрузкамі і знізіць спажыванне спіртной прадукцыі.
Існуе шэраг практыкаванняў, накіраваных на патаўшчэнне і падаўжэнне пеніса: джэлкінг, выгібы і цыклы.
Джэлкінг
Джэлкінг - новая методыка, у аснове якой ляжыць стымуляцыя прыліва крыві да палавога органа. Сістэматычнае выкананне патаўшчае чалец і павялічвае яго ў даўжыню. Джэлкінг выконваецца ў некалькі этапаў:
- пеніс абхапляецца ў падставы,
- рука павольна паднімаецца да галоўкі, пры гэтым яна шчыльна сціснутая,
- пеніс абхапляецца ў падставы, і павольна заводзіцца ўверх,
- паслядоўная змена канечнасцяў дазваляе правільна ўздзейнічаць на дзіцянараджальны орган,
- практыкаванне паўтараецца некалькі разоў.
Важна: не рэкамендуецца прыкладаць празмерныя намаганні. Гэта дзеянне небяспечна развіццём мікратрэшчыны.
Мужчына павінен выконваць тэхніку бяспекі. Павелічэнне органа - працяглы працэс, празмернае ўздзеянне багата сур'ёзнымі траўмамі.
Па канчатку трэніроўкі пеніс павінен адпачыць, сэкс неабходна адкласці на некалькі гадзін.
Расцяжэнне
Цягліцы пеніса маюць патрэбу ў правільным расцяжэнні. З гэтай мэтай орган абхапляецца ніжэй галоўкі і акуратна падцягваецца ад сябе. Практыкаванне правільна ўздзейнічае на звязкі, спрыяючы іх распрацоўцы. Рэгулярнае расцяжэнне павялічвае даўжыню.
Джэлк
Джэлк ці даенне, адаптаванае практыкаванне, якое дазваляе выцягнуць орган. З гэтай мэтай пеніс нацягваецца да максімальна магчымага стану на 15 секунд. Для пачатку дастаткова 20 выцягванняў, максімальная колькасць - 100.
Кровазварот
Правільнае кровазварот у органах малога таза ліквідуе застойныя працэсы і спрыяе павелічэнню аб'ёму палавога органа. Для прыліву крыві неабходна рэгулярна выконваць масаж. Плыўныя кругавыя рухі паляпшаюць кровазварот і дабратворна ўплываюць на габарыты пеніса. Паўтараць дзеянне неабходна 30 разоў.
Пеніс абхапляецца ў падставы, і рэзка адпускаецца. Гэта дзеянне дазволіць лішняй крыві адысці. Пры ўзнікненні болевых адчуванняў неабходна перагледзець правільнасць тэхнікі.
Практыкаванні Кегеля
Практыкаванні накіраваны на дасягненне прымусовай эрэкцыі. З гэтай мэтай пеніс апрацоўваецца змазкай, орган масажуецца вертыкальна накіраванымі рухамі паступальнага характару. Паступова павялічваецца інтэнсіўнасць, да з'яўлення эрэкцыі. Перад поўнай узрушанасцю, орган некалькі разоў сціскаецца ў галоўкі.
Падрыхтоўка пеніса да працэдуры
Павелічэнне палавога чальца хаты пачынаецца з падрыхтоўчых працэдур. Орган мае патрэбу ў папярэднім разагрэве. Перад выкананнем любога комплексу неабходна ўзяць ручнік, змочанае ў цёплай вадзе і прыкласці на жывот. Гэта дзеянне ўзмацняе прыток крыві і характарызуецца заспакаяльнай уласцівасцю.
Пасля ўздзеяння на жывот, ручнік перамяшчаецца на пеніс, прыкладна на 5 хвілін. Правільнае выграванне, падрыхтоўвае орган да сілавых нагрузак і павялічвае прыток крыві.
З мэтай разагравання і падвышэнні эластычнасці выкарыстоўваюць соль. Крышталікі змяшчаюцца ў тканкавы мяшочак і прыкладваюцца да пеніса. Адсутнасць солі лёгка папаўняецца мокрай вяхоткай або тканінай, якая прымацоўваецца да органа.
Важна: усе практыкаванні праводзяцца не на цалкам узбуджаным члене. Орган павінен быць эрэгіраваны на 60%. Для мінімізацыі трэння, дадаткова прымяняецца змазка. Выкананне практыкаванняў магчыма толькі пасля разагравання.
Тэхнікі расцягу
Метад расцягу заснаваны на сілавым уздзеянні на орган. Для павелічэння пеніса неабходна прытрымлівацца алгарытму:
- абхапіць яго за галоўку,
- пацягнуць у напрамку ад цела,
- зафіксавацца ў выцягнутым становішчы на 5 секунд,
- пацягнуць направа, да з'яўлення лёгкага болю,
- вярнуцца ў зыходнае становішча,
- пацягнуць налева, затрымацца на 5 секунд,
- вярнуцца ў зыходнае становішча,
- пацягнуць уніз, затрымацца на 5 секунд,
- вярнуцца ў зыходнае становішча,
- пацягнуць уніз, затрымацца на 5 секунд.
Важна: практыкаванне суправаджаецца лёгкім болем, агульны дыскамфорт выключаны.
Рэгулярнае і правільнае расцяг, уздзейнічае на кавернозныя целы ўнутры органа, спрыяючы павелічэнню даўжыні. Падчас працэдуры пеніс знаходзіцца ў паралізаваным стане. Пры захопе галоўкі, крайняя плоць акуратна адцягваецца. Практыкаванне выконваецца ў становішчы седзячы.
Кругавы расцяг
Пеніс выцягваецца наперад на 5 секунд і ўверх, пры гэтым чалавек выконвае кругавы рух па гадзіннікавай стрэлцы. Аналагічнае дзеянне паўтараецца для кожнага боку. Рэгулярнае расцяг па 25 падыходаў павялічвае памеры органа.
Важна: пасля расцягу орган мае патрэбу ў лёгкай трасяніне. Гэта дзеянне нармалізуе кровазварот.
Расцяг седзячы
Практыкаванне праводзіцца пры ўзбуджаным члене, узровень эрэкцыі не павінен перавышаць 40%. Пеніс акуратна адцягваецца ў бок ягадзіц і мужчына садзіцца на яго. Методыка павялічвае ціск усярэдзіне кавернознага цела. Правільнае ўздзеянне змяняе габарыты дзетароднага органа.
V-расцяг
Пеніс павінен быць цалкам у спакойным стане. Галоўка абхапляецца з дапамогай вялікага і ўказальнага пальца. Орган максімальна расцягваецца ад цела не больш як на 7 секунд. Адначасова з гэтым дзеяннем неабходна здушваць падставу з павольным правядзеннем рукі знізу ўверх. Практыкаванне паўтараецца не больш за 10 разоў.
Сілкаванне для павелічэння чальца
Характэрна, але менавіта правільнае харчаванне садзейнічае павелічэнню органа ў памерах. Некаторыя прадукты ўзмацняюць кровазварот, што прыводзіць да змены фаласу ў аб'ёме. Выключыць шкодныя прадукты можна ў любым узросце. Абмежаванняў у гэтым пытанні не існуе.
Для натуральнага павелічэння органа, адмыслоўцы рэкамендуюць ужываць:
- Вітаміны. Збалансаваныя комплексы дабратворна ўплываюць на арганізм чалавека, умацоўваючы яго ахоўныя функцыі. Для папаўнення дэфіцыту карысных кампанентаў неабходна ўжываць зеляніну. Яна змяшчае ў сваім складзе фалійную кіслату, вітамін Да і медзь. Без гэтых кампанентаў немагчыма звычайнае функцыянаванне органаў і сістэм. Урачы рэкамендуюць уключыць у штодзённы рацыён агародніну, садавіну і арэхі. Для які падрастае арганізма патрабуюцца вішні. Ягада змяшчае актыўны кампанент антоціаніна, які рэгулюе кровазварот, што станоўча адлюстроўваецца на эректільной функцыі.
- Прадукты, багатыя на ўтрыманне бялку. Для павелічэння палавога органа ў памерах і падтрымкі імуннай сістэмы мэтазгодна ўжываць мяса нятлустых гатункаў.
- Рыбная прадукцыя. Багаты на ўтрыманне фосфару, гэты кампанент спрыяе павелічэнню пеніса ў даўжыню. Морапрадукты павінны ўваходзіць у штодзённы рацыён чалавека. Дадатковымі кампанентамі рыбнай прадукцыі з'яўляюцца амега-3 кіслоты, яны падтрымліваюць развіццё арганізма і ўтрымліваюцца ў тоўстай рыбе.
- Насенне. У іх аснове змяшчаецца аргінін. Гэта амінакіслата, якая адказвае за развіццё органаў і сістэм, у тым ліку палавога чальца.
- Часнык. Аматары пікантных запраў ганарацца ўстойлівай эрэкцыяй і вялікімі памерамі фаласа. У часнаку змяшчаецца кампанент аліцыну. Ён адказвае на энергетычныя запасы арганізма і садзейнічае разгону крыві.
- Зялёныя яблыкі. Садавіна ідэальна падыходзіць для павелічэння памеру пеніса. У яго аснове змяшчаюцца карысныя кампаненты, якія рэгулююцца развіццё рэпрадуктыўнай сістэмы. Ужыванне яблыкаў павялічвае імунітэт.
- Малочная прадукцыя. Для павелічэння памеру палавога органа мэтазгодна ўжываць ёгурт, кефір і тварогавую масу.
Рацыён мужчыны павінен быць паўнавартасным і разнастайным. Дадаткова неабходна наладзіць пітны рэжым. Дастатковая колькасць вадкасці павялічвае эластычнасць тканін, што дапамагае падчас расцягах органа.
Выкарыстанне народных сродкаў
Добрыя вынікі паказвае фітатэрапія. Ужыванне гаючых траў дапамагае без шкоды для здароўя павялічыць памер дзіцянараджальнага органа. Самастойна выкарыстоўваць лекавыя расліны не рэкамендуецца. Перад ужываннем мэтазгодна пракансультавацца з лекарам.
На думку спецыялістаў, дабратворнае ўздзеянне на рэпрадуктыўную сістэму аказвае:
- адвар на аснове кветак і лісця глогу. Ужыванне расліны спрыяе паляпшэнню кровазвароту і ўзмацняе прыток гемалімфы,
- адвар на аснове пладоў шыпшынніка. У ягадзе змяшчаецца вітамін С. Аскарбінавая кіслата стымулюе кровазварот і мікрацыркуляцыю ў органах малога таза,
- корань жэньшэня. Пад уздзеяннем прадстаўленага кампанента, павялічваецца патэнцыя і павялічваецца сэксуальнае лібіда. Рэгулярнае ўжыванне напою на аснове жэньшэня дабратворна ўплывае на агульны стан арганізма і ўмацоўвае ахоўныя функцыі.
Пры выкарыстанні народнай медыцыны неабходна выявіць асцярожнасць. Правільнае ўздзеянне лекавых траў спрыяе паляпшэнню метабалізму і стымуляцыі кровазвароту. Прыліў да дзіцянараджальнага органа павялічвае патэнцыю.
Важна: народная медыцына практычна не выклікае пабочных рэакцый. Але выкарыстоўваць яе трэба з асцярожнасцю і толькі пасля кансультацыі адмыслоўца. Нетрадыцыйныя спосабы - дадатковая тэрапія. Лячэбнага ўздзеяння не аказвае.
Дзетародны орган мужчыны здольны расці да 25 гадоў, гэта фізіялагічны працэс. Павялічыць яго памер можна з дапамогай народнай медыцыны, фізічных практыкаванняў і спецыяльных стымулюючых прэпаратаў. Эфект ад працэдур часовы. Істотна змяніць памер органа дапаможа толькі хірургічнае ўмяшанне. Спецыялісты не рэкамендуюць звяртацца да радыкальных метадаў. Нарэшце, памер палавога органа ніяк не ўплывае на якасць сэксуальных адносін.