Вельмі многія мужчыны сутыкаюцца з праблемай маленькага палавога органа. Гэта выклікае трывогу ў маладых людзей і іх спадарожніц жыцця, бо памер ўплывае на ступень задавальнення.
Медыцына прапануе мноства варыянтаў, але змяніць памер пеніса можна і самастойна. Разбяром некалькі эфектыўных практыкаванняў.
Масаж галоўкі
Намочыце кавалак мяккай тканіны цёплай вадой, абматайце пеніс і пакіньце так на пару хвілін. За кошт цёплага матэрыялу павялічваецца прыток крыві і паскараецца кровазварот. Пасля гэтага прыступайце непасрэдна да масажу: ненапружанай палавы орган вазьміце ў руку і, сціскаючы галоўку, адцягніце на сябе. Рабіце гэта няспешна, паступова павялічваючы ступень нацяжэння. Ажыццяўляйце такую маніпуляцыю на працягу некалькіх хвілін.
Затым задавольце невялікі перапынак. Пасля гэтага сцісніце член у руцэ (толькі без хваравітых адчуванняў! ) І рабіце кругавыя масажныя руху. Паўтарыце 20 разоў і зрабіце першае практыкаванне з адцягванне, толькі ўжо не ўверх, а ўніз, налева і направа.
Следам ідзе трэцяе практыкаванне - неабходна камячыць палавы орган па ўсёй даўжыні. Медыкі запэўніваюць, што правільна выкананы комплекс практыкаванняў дазволіць дамагчыся эфекту на працягу ўсяго толькі месяца.
Тэхніка Даю
Можна павялічыць не толькі даўжыню, але і саму галоўку. Гэты комплекс прызначаны менавіта для гэтага. Неабходна ўзяць пальцамі падстава члена, пачынаць пераганяць кроў да галоўцы, здушваючы мацней. Памятаеце, што практыкаванне трэба рабіць павольна, а набліжэнне да галоўцы павінна суправадзіў фіксацыяй на працягу некалькіх секунд. На ўсё практыкаванне трэба марнаваць каля 10 хвілін.
Тэхніка Кегеля
З дапамогай гэтай тэхнікі вы зможаце ўзмацніць эрэкцыю і пачаць адчуваць множныя аргазмы. Для гэтага патрабуецца знайсці свой мускул РС, які можна выявіць падчас мачавыпускання. Спыніце гэты працэс на сярэдзіне і зможаце яго знайсці.
Затым для павелічэння члена трэба хутка сціскаць і расслабляць мускул, павялічваючы штодня колькасць скарачэнняў, а таксама павялічваючы напружанне. Час на сціску і паслабленне павінна быць аднолькавым, але сіла з кожным разам мацней. Пры гэтым неабходна глыбока дыхаць.